Herzlich Willkommen

Seit nunmehr 30 Jahren berate ich Menschen an Wendepunkten ihres Lebens. Sei es während Krisen in ihrer Partnerschaft, sowie während und nach Trennungen. Darüber hinaus begleite ich Ratsuchende in Phasen ihrer Neuorientierung, in der nachberuflichen Zeit.

Diese Übergänge sind meist gekennzeichnet von innerer Unruhe, Unsicherheiten und mitunter auch von Ängsten. Von daher ist ein begleitendes Stressmanagement in fast jeder Beratung wichtig.

Für all diese Lebenssituationen finden sich nicht immer sofort Lösungen. Vieles muss erst einmal ausgehalten, verarbeitet oder akzeptiert werden, bevor wieder ein erfülltes und werteorientiertes Leben gestaltet werden kann.

„WendePunkt“, dem Leben eine Richtung geben

Ich zeige Ihnen Wege auf und vermittele Ihnen leicht anwendbare Methoden, damit Sie gestärkt aus Ihrer persönlichen Phase des Übergangs zur inneren Stabilität hervorgehen können. Sie lernen Vieles kennen und entscheiden, was für Sie sinnvoll und hilfreich ist.

• Sie spüren in angeleiteten Körperwahrnehmungsübungen, eine deutliche Reduzierung Ihres Stresserlebens. Dies ermöglicht im Hier und Jetzt zu sein, eine wichtige Voraussetzung für unsere Arbeit.
• Sie lernen unter Anleitung zu akzeptieren, dass das Leben sich so entwickelt hat, wie es ist.
• Sie erfahren, wie Sie mit den eigenen, zur Gewohnheit gewordenen Gedanken konstruktiv umgehen können. So kann sich für Sie Neues entwickeln.
• Sie erkennen Ihre Stärken und Ressourcen in den unterschiedlichsten Rollen, die Sie im Leben haben.
• Sie erhalten Unterstützung dabei, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, das Ihrem persönlichen Selbst und Ihren Werten entspricht, um ins Handeln zu kommen.

Dies ist ein kurzer Einblick in meine Arbeitsweise, ich möchte Ihnen damit eine erste Orientierung geben. Selbstverständlich entwickelt sich in der Beratungssituation Ihr individueller Weg und wir nutzen die Aspekte, die für Sie wichtig ist.

Ich freue mich Sie kennenzulernen

Herzliche Grüße,
Katrin Normann